Legg den vekk

Hva er Phubbing?

Phubbing, en blanding av “phone” og “snubbing” handler om å ignorere mennesker rundt deg til fordel for mobilen.

Videoen tar opp hvor vanlig phubbing har blitt og hvordan det påvirker sosiale interaksjoner. Fra små irritasjoner som forstyrrede samtaler til mer alvorlige problemer som svekket intimitet i forholdet, er hovedbudskapet klart: Mobilen vår stjeler oppmerksomhet fra dem som faktisk er til stede.

For å unngå å bli en “phubber” foreslås praktiske løsninger som å lage mobilfrie soner eller tidspunkter for å styrke ekte forbindelser. Og kanskje det viktigste: legge mobilen vekk og være til stede for menneskene rundt deg.

Se en god forklaring i videoen fra The Washington Post.

Prøv å legge den vekk selv